В этой части видео урока вы познакомитесь с такой категорией тайм-менеджмента, как целеполагание.
Цели в жизни человека играют достаточно важную роль. По некоторым данным целеполагание имеет два пути:
1. Иметь свои цели;
2. Работать над целями других.

В развитых странах существуют третье направление – сидеть на пособии по безработице. К России данный путь не относится, так как она не является развитой страной, не имеет высокого социального обеспечения.

Автор урока советует начинать постановку целей с определения основных ценностей, или ключевых областей жизни – то есть направлений, которые для вас наиболее ценны, которые являются координатами для ориентировки в «плоскости жизни». Для этого необходимо выделить основные ценности в различных областях жизни:

1. Я – личная жизнь;
2. Работа-карьера;
3. Семья;
4. Власть;
5. Финансы и т.д.

Основных целей у вас должно быть не более 5-ти, иначе вы автоматически возвращаетесь к многопроцессорности и сводите попытки управления временем на нет.

Для постановки и достижения целей воспользуйтесь планированием, для чего обозначьте своё призвание, свою миссию, свои мечты, хотелки и т.д.

После того, как вы описали свои цели, их необходимо оценить, для чего стоит воспользоваться техникой оценки целей SMART, согласно которой цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимая, ограниченная во времени.

Если ваши цели отвечают условиям SMART, тогда для наглядности опишите «картину вашего будущего» - составьте карту долгосрочных целей, которая позволит критически оценить цели, проверить их на наличие конфликтов.

Последним шагом постановки и достижения целей является расстановка приоритетов с помощью метода критериальной оценки, который поможет выделить самые важные цели, направить на их достижение все свои силы, время, финансы.